버텨! (아직 괜찮아!)

[필라테스송 1] 버텨! (아직 괜찮아!) 🧘‍♂️몸이 먼저 웃는다! 👟#NCS #NoCopyrights #FreeMP3

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#Pilates #필라테스 #하이틴음악 #운동노래 #긍정에너지
노래 '버텨! (아직 괜찮아!)'를 처음 들었을 때, 나를 감싸는 경쾌하고 에너지 넘치는 멜로디에 심장이 두근거렸어. 마치 필라테스 수업에 들어선 듯한 기분이었지! 매트 위로 올라가서 스트레칭을 하며 몸을 풀 때의 즐거움과 동시에, 다리가 안 올라가는 고충을 고백하는 가사가 참 진솔하게 다가왔어. 이 노래 안에는 긍정적인 에너지가 가득 담겨 있어서, 힘든 운동을 극복하는 자신을 발견하게 해주는 것 같았달까? 🧘‍♀️✨

'아직 괜찮아!'라는 메시지는 나에게 위로와 동기부여를 주었어. 힘든 순간에 '멈추면 안 돼!'라며 스스로를 다그치고, 조금씩 과정을 즐기기로 결심하게 되는 것 같더라고. 특히 '내 다리가 내 것이 아냐~'라고 외칠 때, 모든 힘이 빠져나가면서도 '괜찮아, 할 수 있어!'라는 마법 같은 자신감이 생겼어. 이건 정말 운동을 하며 느끼는 쌉싸름한 고통과 기쁨이 결합된 순간이었지. 😅💪

그리고 '거울 속의 나'를 바라보며 아까보다 나아진 내 모습을 보는 장면은 그 자체로 작은 성취감을 주었어. 운동을 하면서 느껴지는 고통과 즐거움은 결국 내가 조금 더 나아지고 있다는 의미일 테니까. 힘들 때마다 '버텨!'라는 리듬에 맞춰서 옆에 있는 친구와 함께 웃으며 응원해주고 싶어졌어. 함께하는 이 순간의 소중함이 더욱 크게 느껴졌지. 💖

마지막 부분에서 '내일 또 올까 말까?'라는 고백은 내 마음과 쏙 맞아떨어졌어. 그 반전의 매력, 다시금 몸이 가벼워지는 그 기분은 다음 날도 필라테스를 꼭 도전하게 만드는 마법 같은 힘이 있더라고. 누구나 운동에 대한 두려움이 있을 수 있지만, 이 노래를 들으면서 우리는 함께 힘내고, 조금씩 나아질 수 있다는 희망을 주는 것 같아. 🎶✨

🎵 가사 🎵

(하나 둘 셋 넷 시작할게요)

오늘도 시작된 필라테스
기분 좋게 매트 위로 GO! (레츠고!💪)
스트레칭? 가뿐하지!
(근데 왜… 왜 다리가 안 올라가?😵‍💫)

선생님은 가볍게 쭉쭉~
나는… 으악! 몸이 쪼그라들어! (꺄악!)
“조금만 더, 할 수 있어요!”
(아니요.. 아니에요..😭)

하나 둘~ 숨을 들이마셔~ (후~)
셋 넷~ 천천히 내쉬어~ (하~)
괜찮아, 괜찮아~
(아냐, 안 괜찮아!!😫)

버텨! (으악!) 아직 괜찮아!
멈추면 안 돼! 조금만 더!
내 다리가 내 것이 아냐~
(떨려 떨려 떨려 떨려!!💦)

왼쪽! (꺾인다!) 오른쪽! (흐아아!!)
난 지금 이대로 굳어버려!
근데 왜… 왜 기분 좋지?
(이거 뭐야? 마법이야?😳)

거울 속에 비친 내 모습
아까보단 폼이 좀 괜찮은 듯?! (오✨)
근데 방심은 금지!
“이제 플랭크 갑니다” (네????😱)

온몸이 떨려 와
근데 도망갈 수 없어 (힝🥲)
선생님 미소 한 방에
“좋아요! 10초 더~” (맙소사😵‍💫)

후우~ 다시 숨을 고르고
하아~ 끝까지 버텨!
내일이면 더 강해질 거야
(아마도… 아마도…?😂)

버텨! (으악!) 아직 괜찮아!
멈추면 안 돼! 조금만 더!
내 다리가 내 것이 아냐~
(떨려 떨려 떨려 떨려!!💦)

왼쪽! (꺾인다!) 오른쪽! (흐아아!!)
난 지금 이대로 굳어버려!
근데 왜… 왜 기분 좋지?
(이거 뭐야? 마법이야?😳)

(후우~) 그래도 몸이 가벼워~
(하아~) 내일 또 올까 말까?
아니야, 안 돼, 하지만…
발이 먼저 와버렸어! (망했다…😂)

🎵 앨범 필라테스송 🎵

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